大周天，依然需要每天大量的食材来补充精气，甚至进入灵魂出窍期也达不到真正意义上的辟谷，只是比常人能忍耐的时间要多个十几倍，可以半年左右不食，除非修行到引气期。所以，虽然以后外出游历，自己可以打野味补充精气，但身上最好还是有笔银子做急用。