中。

画画老人站在桌案前，伸手一抓，桌上的毛笔就稳稳地落在了他的手中。

他一边喝着酒，一边挥动画笔，在纸上龙飞凤舞地写下了四个大字：“独孤九剑！”

周崖回到医馆后，认真整理了开设医馆所需的各种物品，又把房间打扫得干干净净。

之后，他自己动手做了些饭菜，简单吃了几口，把碗筷洗完后，就回到楼上，继续投入到武功修炼之中。

经过之前的练习，周崖对葵花心法的修炼越来越熟练，也越来越得心应手。

在这个世界里，并没有像其他武侠世界中那种一流、二流或者先天之类明确的境界划分。

对于武者来说，无论他们是选择从内而外修炼内力，还是像洪七公那样从外而内提升功力，最终的目标都是不断积攒内力，让自己的内力达到阴阳平衡、相互调和的状态。

并且在运气调息的过程中，能够成功冲击经脉穴位，打通任督二脉，实现内力在体内不受阻碍地循环流转，时时刻刻都能周天运行。

实际上，任督二脉以及其他的经脉和穴道，本身在人体中就是相互连通的。

但这里所说的“打通”，和普通人理解的连通可不是一个概念。

内力是在武者修炼的过程中从无到有产生的，一般情况下，内力最初只会在一些比较基础的经脉中流动，比如十二正经。

而像奇经八脉这种结构错综复杂的经脉，内力很难轻易到达。

所以，武者们在练功的时候，主要就是想办法打通这些经脉和穴道，让内力能够顺畅地流遍全身，这样一来，内力的积攒速度也会大大加快。

这就导致了一种情况，有的人辛辛苦苦练功一年，所取得的成果还不如那些修炼上乘武功秘籍仅仅十天的人。

至于在成功打通人体所有经脉和穴道之后，接下来该如何进一步提升武功，这对于现在的周崖来说，还太过遥远。

这些问题，恐怕只有像画画老人、张三丰、葵花老祖等那些站在武学巅峰的人，才有资格去探讨。

毕竟，现在的周崖，在武学之路上还只是刚刚起步，实力还非常弱小。

周崖仔细琢磨了一番自己的日程安排。

晚上睡觉前，他打算花两个时辰来修炼内功；白天睡醒后，再拿出一个时辰继续修炼内功。

至于剩下的白天时间，他准备用来钻研葵花千裂手和踏雪无痕这两门武功。

时光就像沙漏里的沙子，悄无声息地流逝，转眼间，第二天清晨就