的不舒服的感觉，他也只能无奈了！

就算没有任何身体上的不舒服，但是最起码在下面垫了那么厚的一个东西。冬天还好点，夏天就是纯遭罪啊！这种罪暂时还得受着……

虽然女性也能进行五禽戏的修炼，但是在某些方面。还是不太适合的，如果要是在全是女生的地方还行。如果要是男女混在一起就不太好了。

还有就是如果修炼五禽戏的话，身上的肌肉就会变的稍微比以前结实。所以不想哪里太粗或者线条比较硬的，就哪里不要太用力。

另外陈东还有一个新发现！

那就是在演算的时候，因为要模拟声音，所以在吼完之后，模拟的人体表皮细胞好像有什么看不懂的反映，好像是在帮助呼吸一样！

当着众女的面，陈东演示的就是这种产生很神奇反映的路数！

鹤唳、熊咆、猿啼、鹿鸣、虎啸正好是反着来的，等到最后一声虎啸的时候，不仅陈东自己，就连众女，以及在不算太远地方看热闹的警卫和后勤，也看呆看愣了。

刚刚那一声的的确确就是老虎的叫声，好像真的是从陈东嘴里传出来的……

陈东自己则作为亲身体验的人，感触更多，不仅仅是那一声似真虎一样的吼声，更多的是身体传回来的感觉！

这一声吼可有很多的说道，首先最直接的就是刺激了心肺，然后通过震动刺激了整个腹部内的器官，甚至头颅里面也有了共鸣，陈东现在就感觉身上热乎乎的！但是就是毛口全都是锁闭的！

毛孔刚刚在经过了鹤唳和胸咆之后，就开始变的有些活跃，然后慢慢的的确在吸收一些氧气，然后在虎啸时候的瞬间，氧气变成了二氧化碳被排出，然后又迅速的吸入一种陈东也不了解的东西，然后毛孔就紧闭上了，像是要消化那些东西一样。

等到身体因为吼声产生的共振结束之后，那些被毛孔吸收的东西，迅速的就开始向身体里渗透，一部分直接渗透到了肌肉和骨头里，剩下的部分则顺着筋脉进入了丹田！

丹田里其实是有能量的，是陈东通过食物转化成的能量，都储存在了丹田里，但是这种新能量，好像对陈东自身的能量没有任何的想法，就是远远的隔着。

从这种东西一进入丹田，陈东马上就联想到了能量……内功！再加上这东西能融入肌肉和骨头，这根本就是内功或者是灵气淬体啊！不过还在身体里虽然有少许的毒素，但是少的可怜，要不然真不知道会不会发出恶臭呢……

30个动作，再加上脚下的移动，搭配模拟动物