表现，打了一阵振奋剂。

不过这个时候，还不是松懈的时候，因为第一名，基拉尼·詹姆斯实在是，太快了点。

他刚刚领先着所有人起码三米。

他本来是板上钉钉的冠军。

那么，阿业，现在才是你的挑战时间，前面只是热身，你会怎么做呢？

苏神开始也微微靠前的身子，仿佛想要看的更加清楚一点。

好在这一世他视力也要比上一世好得多。

不需要眯着眼睛看了。

宁德雹也看着谢正业，虽然第二也不错了，但是很显然，相比之下，还是第一更加有奔头。

送髋，我们最近才刚刚完成的基本的送髋优化，你能做出来，顺利在实战中做好吗？

宁德雹的疑问，很快就得到了解答。

基拉尼·詹姆斯的确是很快，可是他其实是四百米类型，耐力很强，可是最好速度的维持耐力就不如谢正业了。这个时候，就是某种程度，天赋类型的一次对决。

当然，技术，是催动你的天赋更加激发的关键。

跑动中人体的骨盆在中枢神经系统支配下，要主动积极地围绕身体的平行轴进行转动的动作。

跑时较小的后蹬角度可以取得较大的水平速度，可缩短腾空时间，有利于增加步长和步频。

使支撑腿充分后伸，摆动腿和同侧髋都充分前移，促使身体重心远离支撑点。

加大支撑腿的工作距离，从而来够减小后蹬角度。

……

训练的细节，都在谢正业的脑子里面呢，他这里也用了「意象运动法门」，主要就是要在睡觉和休息中，脑子都在不停刻画，虽然这样会很累，可是事实证明，效果也会事半功倍。

「通过意象来让你的身体记忆和细胞记忆，进入那种状态，这是人类本身就具备的能力，只是看你开发的程度和好坏罢了。同时，因为你进入了这种状态，你还可以让你的心态临场改变和稳定，都是真正的高深「技术活」……」

「因为这需要你构建的「意象」越清晰越真实越生动越精准，那么最后带来的收益也就越可观。科学证明，能够创造出精确切生动凸显的运动员能够获得更多的实际好处收益。同时，具备强大意象技能的运动员还能够穿搞出生动且受控制的图像，增加意象生动性，就是一个技能提高的训练办法……」

….

苏神上课的这些话，谢正业早就烂熟于心。

看着前面好几米处的基拉尼·詹姆斯，谢正业内心，