的途中跑尤其是进入极速后的后程,就会很难维持,很难把前侧力学体系和屈蹬式技术结合的能量更好发挥出来。
那样就……太可惜了点。
就在兰迪苦思冥想,不知道这个难点怎么攻克的时候,苏神已经在一边穿好了传感器设备和心率带之类,看着兰迪就说道:“先生,开始吧,我已经知道应该怎么做了。”
“这个问题不算难。”
“解决了之后,咱们还要赶紧解决别的呢。”
“所以就不要浪费时间了,直接开始数据采样吧。”
兰迪:???
可当苏神跑完几次后,他的表情就变成了:
(⊙o⊙)…
卧槽!
居然,居然明显减少了后蹬结束时膝角较大,导致支撑时间过长,步频减慢这些问题???
“我感觉刚开始跑100米全程还有些不适应,咱们继续吧,教练,还有很多东西要做呢。”
苏神休息了一下,因为并不是全力奔跑,只是训练采集数据,所以短时间内休息下可以继续上,不用等待太久。
一个下午之后。
兰迪的表情已经变成了:
(★★)
两眼都要冒星星。
“苏,苏,你这家伙,你是怎么做到的???怎么这么难的问题,你就……你就一个下午就解决了???”兰迪自己预算了下,自己是需要好几年才有可能,一个下午?你杀了自己都没有用,给自己一百万刀都没有用啊。
“既然现代“屈蹬式”技术强调步频对跑速的影响,那么……”苏神喝了口水,放下瓶子,就这点时间兰迪都要急不可耐,看着后者,苏神都要忍俊不禁,果然大佬都是对于知识,相当渴望甚至是狂热的啊。
“在后蹬时不过分要求后蹬结束时膝关节伸直,膝角一般在150°~155°左右就好。”
“后蹬时不过分要求后蹬结束时膝关节伸直,膝角一般在150°~155°?”兰迪自己微微念了念,仿佛是在咀嚼这话的意思,很快就发现了不对,继续问道:“这个操作这个角度的花,后蹬的力量不会变小吗?这怎么可能呢?”
“是的,是变小了。”苏神的回答让兰迪更加发愣,本以为有什么玄机,结果还真就是自己认为的这样。可是变小了,还怎么让后蹬更强更快呢?
这不是扯淡吗?
这不是完全相反吗?
兰迪能很快发现这个问题,的确是有几把刷子,苏神好像也知道兰迪会问这个,微笑