做训练的人，肯定是深有体会。同样一组的重量训练，如果你做完你的极限或者次级线组后，休息时间过短，你很可能下一组直接就被榨干，直接次数就得砍半。

但如果恢复的时间多拉长个一半。

你又可以很神奇的继续刚刚的状态。

甚至会因为神经适应性被激活。

第2组反倒是会更加的轻松和有力。

这就是人体机能的恢复和展现。

作为短跑运动员来说。…。。

充分掌握自己的身体恢复速度以及恢复能力，尤其是让身体适应短时间内做出多项反应的能力……

在眼下的大赛上是至关重要的点。

这也是2021年东京半决赛后，曾经的苏神在接受采访中颇为遗憾的一个点。

他的话就是现在大赛单枪的能力够了。

但是如何在两个多小时的时间内让身体恢复过来，再来一枪高水平，甚至是不弱于刚刚的水平……那就是未来需要做的事情。

当年他只能把这个希望寄托在未来。

终归还是年龄的因素。

他到底已经32岁了。

没有更多的时间亲自在跑道上，进行自我的研究和验证。只能依依不舍的把这个愿望和理想交接给下一代。

不过现在好了。

这也是重启的他。

可以亲手完成这个愿望。

可以亲手完成这个课题。

可以亲手写下自己的答案。

这可能也是他这一世，最想要知道的答案吧。

黄种人到底能跑多快？

他用自己上一世的经历亲身跑完后的感觉，一步一步的提升，从10秒到9秒90再到9秒83。

而在跑完了那一次惊人的9秒83，他接受采访中又一次以肯定的语气表达了他认为黄种人的极限肯定还能提高。

而他得出这个答案的原因，并不是空话套。

用他自己的原话来回答就是：

我现在可以很肯定的告诉你。

黄种人的极限绝对不止9秒83。

因为我在跑动的过程中，自己的身体感受告诉我，我还有提高的空间。

就是这简单的一段话。

苏神从10秒开外一直突破到9秒83，都是用自己的身体作为丈量的容器。

然后一步步得出，还有没有继续上升空间的真实答案。

那么现在。

终于可以由自己亲手来解开这个答案。