只是乍一看,好像是都能放松跑了,但好像有什么都没说。
因为事实上就是这样。
的确是看起来什么都没有说。
因为他们也不知道,到底怎么做到,只是偶尔可以状态好摸到那个感觉。
接着又死活都进不去。
完全成了放不放松,看天吃饭。
只有博尔特,那是因为心态上的放松,显得跑得最为“放松跑”。
但这并不是技术层面。
从技术层面来说,还是有缺失,苏神这里,突然在刚刚摸到了一角。
因为他现在这个状态,是史无前例的状态,史无前例的————平衡和稳定。
筋膜体系本来就是平衡和稳定,再加上筋膜链更不要说,前表线后表线,也是前后拉扯,就是为了身体平衡为主要效果。
其次就是本体感受器的打开,和本体感受的叠加,第二层激活了小脑和前庭后,同样是平衡和稳定为主。
再配合自己的无敌核心,强大的臀部肌肉,还有苏式弧形扒地,等等等等。
这一系列,好像也都是朝着平衡与稳定在叠加。
不停的叠加。
再配合他的技术,早就是这个世界上短跑里面,最好的一个。
这么多条件加起来。
终于让他触摸到了一个可能的隐藏条件。
你想要放松跑,怎么放松?
苏神在冲击人类速度的叹息之壁时,猛然抓住了这个灵光闪动。
就是稳定啊。
就是平衡啊。
你的人体越稳定越平衡。
你就越能让你的技术发挥的放松。
你就越能让你的肌肉做功发挥的放松。
你越稳定你的本体感受也会越放松。
这就是为什么运动员需要给自己带护具,健身需要给自己带腰带和护腕护肘,看起来是加压,其实本质上还是让你的身体更加稳定,更加平衡。
包括大力士的运动,本质是都是平衡姿态的力量考验。
就像是深蹲卧推硬拉,其实也是基于平衡和稳定之下的力量开发。
1870章 红色……这次是红色划破伦敦的夜空!!!!!!!!(第七更!) (第2/2页)
只是大家本能都只注意到了后面,忘记了平衡和稳定这个与生俱来,看起来也不打眼能力。
甚至不平衡不稳定,你整个人都无法直立行走。
这是一切竞技运动的基础。