掌握的关键要素。也是你这个运动员，应该掌握的更好的地方。”

“你的途中跑的确很强，但是技术方面还需要升级，还做的不够很不够。格林这些方面说的没错，你还需要改进，你也还有改进的空间。”

“送髋技术，犹如一台精准的发动机核心部件，通过合理的髋关节运动轨迹和发力方式，为身体的前进提供强大的动力源。”

“你要记住，它能够优化身体的能量传递效率，使下肢在摆动过程中获得更充足的力量支持，进而带动整个身体向前推进。”

“其中，髋关节的伸展角度、转动速度以及发力时机等都是影响送髋效果的关键因素，这些专业参数的精准把握对于提升途中跑的速度和效率至关重要。这也是你之前做的不够的地方之一。”

“扒地技术则像是汽车的轮胎与地面的紧密贴合，确保每一步都能扎实地蹬地发力，充分利用地面的反作用力，将力量有效地转化为前进的动力。在这一过程中，着地角、蹬地角以及扒地动作的幅度和频率等专业术语所描述的技术细节，直接决定了扒地效果的优劣。”

“当好扒地技术得以正确运用时，运动员能够在每一步的蹬地过程中获取最大的反作用力，为身体的前进提供有力保障。”

米尔斯冬训说的这些。

博尔特都做到了。

全面进行了重新的深扒。

虽然米尔斯教的也是经验之谈，这和牙买加的科学能力有限有关，但你不能不说博尔特之前这些技术根本就没做到位，那只需要把这些做到了……

想要不变快的不可能。

他之前就真的像是一个更多依靠身体天赋强行突破的人。

放在漫画里面，真的就像是七龙珠里面的弗里萨。

明明已经很强了，但是他很多技术方面都显得和原本的实力不匹配。

现在好了。

终于有人让他把这些方面重视起来。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

博尔特的速度越来越快。

在后面给予了苏神强大的压迫力。

这种压迫力比老鲍给的还要强。

这种感觉。

果然。

你没有让我失望。

一个努力版的。

上一世只出现在米尔斯嘴里的。

从来没有出现过的你。

出现了吗？

呵呵。

出现的好！

这样才能让我