当右臂领先摆动时，右臂在摆动过程中质量远离身体纵轴，使身体绕纵轴的转动惯量瞬间增大；而左臂相对滞后摆动，其质量分布变化对转动惯量的影响与右臂不同步。

这种左右两侧转动惯量的异步变化，使得整体转动惯量在运动过程中产生波动，为角动量的改变提供了基础。

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

苏总告诉了自己。

角速度的变化与角加速度密切相关。在异步动力学运动中，由于身体各部分受力的不对称和不同步，产生了不同方向和大小的角加速度。

那么。

现在右臂摆动时产生的肌肉力矩使右臂获得角加速度，就可以进而改变其角速度。

同时，由于身体的整体性和关节的连接，这种角加速度会通过身体传导，影响到其他部分的角速度。

由于左右臂摆动异步，整体身体的角速度呈现出复杂的变化趋势，在这种变化过程中，角动量得以增加。

砰砰砰砰砰。

极速区。

在异步动力学运动中，肌肉收缩和舒张的时机不同步。

当身体一部分肌肉先发力，使该部分获得一定的动能，随后另一部分肌肉在不同时刻发力，又为身体其他部分增加动能。

这些不同时刻输入的能量不断累积，为角动量的增加提供了能量基础，因为根据能量与角动量的关系，更多的能量输入可以转化为更大的角动量。

使得身体各部分的异步运动使得弹性势能与运动员的动能、重力势能之间相互转化更加复杂和高效。

在人体运动中，人体可看作由多个子系统组成的多体系统，如上肢系统、下肢系统和躯干系统等。

在异步动力学运动中，这些子系统之间的协同作用更加复杂和精细。

就像现在。

开始维持极速。

上肢和下肢的摆动存在异步性。

这种异步摆动使得各个子系统之间形成一种特定的耦合关系。

能够产生额外的扭矩。

从而增加整个身体的角动量。

提高跑步的效率和速度。

谢正业就是要利用这个点。

去打破自己的速度极限。

爆开阻挡无数短跑运动员一辈子的第一面高墙！

谢正业感觉到了。

或者说。

又一次感觉到了。

这就是那一年阻挡了无数运动员成为破十者的那面墙。