大蜜蜜走了之后。

路北看了看时间。

确实有点晚了。

奇怪。

一般到这个时间点，他已经困了。

现在居然还精神抖擞？

难道是白天那健康值+起了作用？

不过这么微小的进度有什么作用啊？

也很难分别现在这熬夜的精神头。

是因为年轻。

还是因为白天喝的茶叶。

亦或是大蜜蜜留下的一血呢？

第二天一大早。

路北就醒了。

这才睡了没几个小时。

就觉得浑身充满力量。

路北瞬间甚至想问上一句。

你相信光吗？

你相这种让你快速恢复体力的挂吗！

这样看来。

只是+，身体素质就有了这种飞跃式的提高。

那要是++++++

岂不是能进化成超级赛亚人了？

成为做海贼王的男人也不是不可能啊！

既然起了个大早。

他决定去菜市场采购。

路北去的菜市场，并不是那些表面光鲜现代的菜市场。

而是那种传统的早市。

因为一般在这种传统早市里卖东西的。

都经营了许多年。

东西的质量，和新鲜程度，都有保障。

这食材，不一定要多昂贵。

但是一定要新鲜！

就比如说。

之前有个吃播网红。

直播吃所谓的“帝王蟹”。

可是她那手里所谓“三千块”买来的帝王蟹。

澳龙。

都死了多长时间了！

那里面的肉看着都成汤了！

路北看见了直播，差点哕出来！

这踏马简直就是吃腐肉啊！

多恶心啊！

而只要食材新鲜。

根本不需要太复杂的烹饪方式。

只是需要极简的方式。

足以展示出它的美味！

比如有一道菜，也是路北的拿手菜。

叫【太湖三白】

用的是太湖白鱼、秀丽白虾、太湖银鱼。

这三种食材的共同点是

——出水即容易死亡！

所以一般都直接在水边或者船上烹饪太湖三白。

所谓“春后银鱼霜下鲈”

银鱼肉质细嫩，无鳞